跳高－Silent Power - 【我不知道極限在哪裡】─ 安慶隆

跳高是一種田賽競技活動。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算成績並以此判定名次。

跳高可以分為三種方式：

剪式：最安全，但可跳高度為最低

滾式

背越式：可跳高度為最高，現時奧運比賽普遍採用。

歷史

起源於古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。

現代跳高始於歐洲。18世紀末蘇格蘭已有跳高比賽，19世紀60年代開始流行於歐美國家。1827年9月26日在英國聖羅蘭·博德爾俱樂部舉行的首屆職業田徑比賽中，威爾遜（Adam Wilson）屈膝團身跳越1.575公尺，這是第一個有記載的世界跳高成績。

跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術，現絕大多數運動員都採用背越式。跳高橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料製成，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但相同高度只有3次試跳機會。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽項目。

現代跳高

跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過竿技術，現絕大多數運動員都採用背越式。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規定的任一起跳高度上試跳，但第一高度只有3次試跳機會。男、女跳高分別於1896年、1928年被列為奧運會比賽項目。

由於技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過竿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高採用的是弧線助跑，距離長，速度快，動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑，距離短，速度較慢，身體重心低。起跳是人體在助跑後，迅速轉變運動方向向上騰起，為過竿做好準備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時，起跳腿是在遠離橫竿一側起跳。俯臥式和滾式跳高時，起跳腿是在近於橫竿一側起跳。背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過竿時，身體由側對橫竿轉向背對橫竿，然後以手臂、頭、肩順序過竿﹔髖部在竿上充分伸展成背臥和反弓姿勢。身體過竿後，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過竿時，擺動腿先擺過竿，身體在竿上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢，隨即轉頭潛肩，起跳腿後伸外翻，最後落地。過竿動作分為"平翻式"和"潛入式"兩種。背越式、俯臥式姿勢因過竿時人體重心離竿較低，能充分利用騰空高度，是較優越的過竿方式。而背越式又較俯臥式易於掌握。

High Jump 02.jpg

每次試跳時間不得超過1分鐘，每一高度有三次試跳機會。跳高比賽如果出現選手最好成績相等，需按以下規定評定名次：第一，出現在成績相等的高度上，試跳次數較少者名次列前﹔第二，如成績繼續相同，以試跳失敗次數比較少者名次在前﹔第三，如成績仍然相同，當涉及第一名時再進行決定名次的比賽，其餘名次並列。

除犯規外，跳高比賽中運動員每次跳過的高度均為有效成績。選手有下列之一情況即判犯規：

1、使用雙腳起跳﹔

2、由於運動員的試跳動作致使橫竿未能停留在橫竿托上﹔

3、在越過橫竿之前，身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區，但如果裁判員認為運動員並沒有受益，則不應由此而判該次試跳失敗﹔

4、無故延誤時限﹔

5、當裁判員通知運動員試跳開始後，運動員才決定免跳，當時限已過時，應判該次試跳失敗﹔

6、試跳時，運動員有意用手或手指把即將從橫竿托上掉下的橫竿放回﹔

7、無故錯過該次試跳順序。

跳高橫竿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。跳高落地區至少長5米，寬3米，助跑道長度不限，最少為15米。如果條件許可，應不短於20米，呈扇形。跳高架應有足夠的高度，須配穩定放置橫竿的橫竿托，兩立柱之間距離為4-4.04米。

十項全能比賽得分計算公式，其中Ｔ為秒、Ｄ為公尺／米、ｄ為公分／厘米：

跳高－0.8465×(ｄ-75)^1.42

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聽障世界紀錄:

成績	選手 (出生年份)	國籍	日期	地點
2.12	KUEHN Patrick (1961)	USA	27 6 1984	Austin, United States
2.03	KAUT Petr (1966)	TCH	18 5 1984	Ludwigshafen, Germany
2.02	VASSILEV Nikolai (1955)	BUL	19 7 1977	Bucharest, Romania
2.01	FOSTER Harold (1948)	USA	22 7 1973	Malmö, United States
1.98	FOSTER Harold (1948)	USA	10 5 1969	Washington, United States
1.96	SLUTSKY Emmanuel (1933)	URS	26 8 1963	Stavropol, Russian Federation
1.95	SLUTSKY Emmanuel (1933)	URS	7 8 1960	Stalingrad, Russian Federation
1.85	SLUTSKY Emmanuel (1933)	URS	29 8 1957	Milan, Italy
1.81	SAARIKOSKI Paavo (1934)	FIN	9 7 1955	Turku, Finland
1.81	SÖDERGÅRD Bror-Erik (1927)	FIN	9 7 1955	Turku, Finland
1.78	HAASE Heinz (1924)	GER	14 6 1953	Dresden, Germany
1.78	GRYTNES Endre (1924)	NOR	5 7 1950	Bergen, Norway
1.77	SÖDERGÅRD Bror-Erik (1927)	FIN	13 8 1949	Copenhagen, Denmark
1.75	LEHTONEN Veikko (1915)	FIN	31 7 1937	Tampére, Finland
1.75	LARSEN Aage (1912)	DEN	24 6 1934	Copenhagen, Denmark
1.73	BRUNNER Antoine (1900)	FRA	14 7 1926	Metz, France
1.58	RUELLAND Yves (1897)	FRA	13 8 1924	Paris, France

聽障奧運紀錄:

成績	選手 (出生年份)	國籍	日期	地點
2.05	IAKUNIN (YAKUNIN) Konstantin (1961)	URS	9 1 1989	Christchurch, New Zealand
2.03	BROWN Jeffrey (1963)	USA	11 7 1985	Los Angeles, United States
2.02	VASSILEV Nikolai (1955)	BUL	19 7 1977	Bucharest, Romania
2.01	FOSTER Harold (1948)	USA	22 7 1973	Malmö, United States
1.90	KEGLER Frank (1941)	GDR	13 8 1969	Belgrade, Serbia
1.90	FOSTER Harold (1948)	USA	13 8 1969	Belgrade, Serbia
1.90	SLUTSKY Emmanuel (1933)	URS	1 7 1965	Washington, United States
1.85	SLUTSKY Emmanuel (1933)	URS	29 8 1957	Milan, Italy
1.77	SÖDERGÅRD Bror-Erik (1927)	FIN	13 8 1949	Copenhagen, Denmark
1.72	LEHTONEN Veikko (1915)	FIN	19 8 1935	London, Great Britain
1.70	NISSEN Hans (1904)	DEN	23 8 1931	Nuremberg, Germany
1.58	RUELLAND Yves (1897)	FRA	13 8 1924	Paris, France