尊嚴、價值
在啟聰代課前後已有七八年了。不曉得是怎回事，教到後來，越教沒信心。是我的手語不好嗎？不可能！專業素養不夠嗎？倒不見得！那麼，問題在哪？
問題在我沒有辦法讓學生們清楚地瞭解身為聾人應有的尊嚴和價值。 我常告訴學生一些優秀聾人的故事，但打開課本，我必須教花木蘭、岳飛的故事。我們的國語文課本完全是為一般學生編寫的，並沒有考慮到啟聰生的需要，為他們編專用教材。相對於「鄉土化」的呼聲高唱入雲，「啟聰化」卻還在萌芽中。
又如健康教育課本，沒有提示身為聽障者應有的心理適應，他們要如何與一般人溝通及接觸、碰到挫折時要如何求助與自助、在無聲中如何注意安全、如何使用助聽器、如何保護殘存的聽力、聾人彼此通婚問題的探討、家族性聾及遺傳的原因、聾父母如何教養下一代、聾夫妻如何經營家庭。這些問題，啟聰生都無法從課本中得到解答。
把啟聰生當一般學生來教，如何能讓他們了解到身為聾人的價值和尊嚴呢？
一隻猴子從小吃母狗的奶長大，沒人告訴牠：「你是猴子。」結果牠自以為是狗，沒有學到猴子應有的種種技能，反而學母狗叫，變得什麼都不是。
跳高是一種田賽競技活動。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣的高度計算成績並以此判定名次。
跳高可以分為三種方式：
剪式：最安全，但可跳高度為最低
滾式
背越式：可跳高度為最高，現時奧運比賽普遍採用。
鐵餅起源於公元前12~前8世紀三希臘人投擲石片的活動，英文discus。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。 希臘雕刻家米隆於公元前5世紀創作的"擲鐵餅者"雕像，成為鐵餅運動早期發展的歷史見証。
歷史
鐵餅最初為盤形石塊， 在石頭台座上正面站立進行投擲。後逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目(左手+右手)。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。鐵餅可用木料或其他適宜材料制作如橡膠 。比賽時，運動員應該在直徑2.50米的圈內將餅擲出，鐵餅必須落在40度的角度線內方為有效。1896年第一屆奧運會，男子鐵餅即被列為比賽項目﹔1897年首次出現了旋轉擲法﹔1912年國際田聯統一了鐵餅的重量和規格﹔1928年第九屆奧運會上，女子鐵餅也被列為比賽項目。
推鉛球是田徑運動場上的其中一項運動，是屬於投擲項目，它對增強體質特為有效，當中更能發展上下肢力量的功能。
歷史
推鉛球的運動於14世紀40年代中的歐洲左右，當時大炮已經存在，大炮使用炮彈，炮彈呈圓形，以金屬製造。當時的士兵在無需作戰時流行以炮彈作為擲遠比賽用的工具，這就是推鉛球的始祖。
在19世紀時英國最先把推鉛球項目列入田徑的其中一個項目，後來，推鉛球項目曾經把運動員以體重分級，如柔道項目般，但最後成績証明了推鉛球項目最重要的是合適技巧。
當時標準的男子鉛球重量為16磅，據說在14世紀時，炮彈的重量也是16磅。
標槍在古代主要是一種依靠臂力投擲的刺殺兵器。在現代，標槍已經演變成為了一個體育運動項目。
歷史
古希臘時代，在古代奧林匹克運動中，人們就已經開始將標槍助跑投遠和原地投準作為競技項目。在完全退出軍事舞台之後，標槍成為了一個純粹的田徑運動項目。1792年，瑞典舉行了世界上的第一次現代標槍比賽。男子標槍和女子標槍分別於1908年和1932年被列為現代奧運會比賽項目。體育運動中的標槍一般用金屬材料或碳素纖維制成，兩端尖利，男子標槍重800克，長260到270公分﹔女子標槍重600克，長220到230公分。
擲標槍技術的產生與發展，有它獨特的演變過程。標槍是古代勞動人民為了求得生存，在與大自然作鬥爭中為獲取必需的生活物料而創造的一種原始投擲工具，在當時也作為一種運動器械。到了奴隸社會，就被統治階段用來作為訓練士兵，鎮壓奴隸，掠奪財富和進行戰爭的一種武器。
擲標槍早在古希臘奧運會上已列為比賽項目。到了1886年，在斯堪的納維亞國家（芬蘭、瑞典）的運動會上，瑞典運動員以 35.81 公尺的成績首創男子世界紀錄，到1906年被列為國際正式比賽項目。女子擲標槍到1932年第10屆奧運會時才被列為國際比賽項目，當時美國運動員以 43.68 公尺的成績取得冠軍。
隨著比賽時間一天天的拉近
我想每位選手內心一定都是緊張的
即使經驗豐富
也一定會不由得繃緊神經
最近教練一直跟安慶隆強調放鬆的重要性
當然「緊張」對我們來說都比「放鬆」容易的多
"文化的產生，肇始於血統、語言和生活習慣，而以語言的影響力最為重大。不同語言產生不同風格的文化，也深深決定了此文化的內涵。聾人以手語為母語，加上聽覺障礙，無法或難以接受聲音訊息的刺激，在無聲當中完全依賴視覺吸收資訊的情況下，發展出獨具一格的特殊文化來。"
-中華民國聽障者體育運動協會秘書長趙玉平
今年藉著台灣首度舉辦聽障奧運的機會，我們除了支持並祝福安慶隆以及所有台灣選手成功之外，也希望能透過聾人的視野來介紹更廣大的聾人世界，讓大家經由這些故事一同來瞭解並關心這風格獨特的文化內涵。
十項全能比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。
第一天：100公尺、跳遠、鉛球、跳高、400公尺﹔
第二天：110公尺跨欄、鐵餅、撐桿跳、標槍、1500公尺。
比賽成績是按照國際業餘田徑聯合會制定的專門田徑運動全能評分表，
將各個單項成績所得的評分加起來計算，總分多者為優勝。
聾人文化 (3)